「静寂と海風の楽園へ」カーボベルデ湖と文化を巡る癒しの旅
アフリカの西端に浮かぶ宝石、カーボベルデとは？
カーボベルデは、大西洋に浮かぶ火山群島で、10の主要な島と無数の小島からなる国です。首都はプライア。国土面積は約4,033平方キロメートル、人口は約56万人。ポルトガルの影響を受けた文化とアフリカの独特なリズムが交わり、特有の音楽、料理、そして人々の温かさが感じられる国です。
国の歴史は奴隷貿易の中継地として始まり、現在では安定した民主主義国家。観光業と音楽文化が経済の主軸となっていますが、近年は気候変動による水不足や食料安全保障が課題です。
カーボベルデ出身の有名人をご紹介します！
- セザリア・エヴォラ（歌手） – 「裸足のディーバ」として知られるモルナ音楽の伝説的な歌い手。
- ジェルマノ・アルメイダ（作家） – 国際的に評価される文学作品を生み出した小説家。
- イヴォ・サンティアゴ（サッカー選手） – 世界で活躍するプロサッカー選手。
訪れるのに最適な時期
カーボベルデを訪れるなら、乾季で快適な気温が続く11月から6月がおすすめです。特に「サンティアゴ島」と「サル島」の湖とビーチの風景は、観光客にとって特別な癒しの体験を提供します。
旅行予算
宿泊期間： 6泊7日
予算： 一人あたり約55万円
（内訳：ビジネスクラス往復航空券約35万円、ホテル6泊約10万円、現地体験費用約5万円、食事代約5万円）
フライト情報
航空会社： TAPポルトガル航空
日本からリスボンまで直行便（約13時間30分）、リスボンからプライアへ乗り継ぎ（約4時間）。
飛行ルート：羽田空港 → リスボン → プライア空港
ラグジュアリーな滞在先
ホテル： Hotel Oasis Atlantico Praiamar
サンティアゴ島にある一流ホテル。大西洋を一望するプール付きで、静けさと快適さが魅力です。
旅先での移動方法
空港からホテルまではホテル専用のシャトルバスかタクシーで約15分。現地での移動にはレンタカーやツアーバスが便利です。
食事プラン
朝食
ホテル内のビュッフェがおすすめ。地元産フルーツや、ポルトガル風ペイストリーが楽しめます。
ランチ
サンティアゴ島のレストラン「Quintal da Musica」で伝統料理カチューパ（とうもろこしの煮込み）を。
ディナー
「Restaurant Sodade」（ミシュラン掲載店）で地元の魚介を使ったフュージョン料理を堪能しましょう。
湖と自然を満喫する体験
サンタカタリーナ湖ではカヤックや野鳥観察を。湖畔の小道を散策すれば、火山島ならではの風景に心癒されます。
芸術体験と歴史散策
- 文化芸術センター（Praia Culture Center）
地元アーティストのギャラリーを楽しめます。公式URL：Praia Culture Center - シダデ・ヴェーリャ（世界遺産）
カーボベルデの最初の首都で、植民地時代の建築が残る街。
地元の人々との触れ合い体験
地元市場でフルーツや手工芸品を購入したり、モルナ音楽のライブに参加してみましょう。
お土産とショッピング
お土産
- モルナ音楽のCD
- バティック（アフリカの染物）
ショッピングスポット
- プライア市内の「Sucupira Market」
公式URL：Sucupira Market
旅行中に困った場合の相談先
日本大使館はありませんが、在ポルトガル日本大使館が対応可能。必要時には+351-21-311-0560に連絡を。
日本とカーボベルデのつながり
音楽や文化を通じた交流が進んでおり、日本人観光客の注目も増えています。カーボベルデの自然と文化をぜひ体感してください！
感想を温めよう！
- 体験プランの内容を通じて学んだこと、楽しかったこと、難しかったことを書いてみましょう。
- テーマについての新しい発見や、自分が感じたことをまとめます。
- 今後、さらに調べてみたいことや、他の人に教えたいことがあれば、それも書いてみましょう。
If you would like to publish your experience in our media, please contact us at the email address below, we publish for $300 per article.
mailto: hello@s-labo.earth
foodots.
食文化動画メディア
空庭のテーマ
感想窓口
マーケティングを学ぼう！
